炼liàn丹dān砂shā

李道纯 · 元代

至道本无传。

只要心坚。

始终立志莫教偏。

九载三年常一定，便是神仙。

真息自绵绵。

灵地平平。

饥来吃饭困来眠。

夏月单衣冬盖被，玄外无

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日锻月炼 指长期下苦功磨练，以求达到精熟的地步。
千锤百炼 比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。
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